Váš košík

Váš košík je prázdný

Přidejte somavedic a zlepšete kvalitu svého života :)

Pokračovat v nákupu

Volné radikály

Volné radikály

Oxidační stres může vznikat v důsledku nerovnováhy volných radikálů antioxidantů v těle. Buňky těla produkují volné radikály během normálních metabolických procesů. Buňky však také produkují antioxidanty, které volné radikály neutralizují. Obecně platí, že rovnováhu mezi antioxidanty a volnými radikály si tělo udržuje samo.

Mnoha faktory však lze vyvolávat přebytek volných radikálů a působit oxidační stres. Hlavními faktory jsou:

  • strava,
  • životní styl,
  • určité neblahé podmínky,
  • vlastnosti životního prostředí jako znečištění, elektromagnetické záření aj.

Nekontrolovaný oxidační stres může urychlovat proces stárnutí a přispívat ke vzniku různých neblahých podmínek.

Účinky oxidačního stresu

Účinky oxidačního stresu jsou proměnné a nejsou vždy škodlivé. Například oxidační stres z fyzické aktivity může mít pro tělo příznivý regulační účinek.

Mírný oxidační stres může také tělo chránit před infekcemi a nemocemi. Ve studii z roku 2015 vědci zjistili, že oxidační stres u myší omezuje šíření melanomových buněk.

Dlouhodobý oxidační stres však poškozuje tělesné buňky, proteiny a DNA. To může přispívat ke stárnutí a významně ovlivňovat rozvoj různých nežádoucích stavů.

Podmínky spojené s oxidačním stresem

Je důležité mít na paměti, že tělo potřebuje volné radikály i antioxidanty. Přebytek nebo nedostatek kteréhokoli z nich vede ke zdravotním problémům.

Součástmi způsobu života a stravování, které nám mohou pomoci ke snížení oxidační zátěže těla, jsou:

  • vyvážená zdravá strava, bohatá na ovoce a zeleninu,
  • omezení příjmu zpracovávaného jídla, zejména potravin s vysokým obsahem cukrů a tuků,
  • pravidelné cvičení,
  • nekouření,
  • omezení stresu,
  • ochrana před znečištěním a škodlivými chemickými látkami.

Při potlačování oxidační zátěže pomůže udržování zdravé tělesné hmotnosti. Podle systematického přehledu z roku 2015 produkují přebytečné tukové buňky zánětlivé látky způsobující zvýšení zánětlivých procesů a tvorbu volných radikálů v imunitních buňkách.

Související modely

  • Amber
    Amber
    Běžná cena
    49 852 Kč
    Prodejní cena
    49 852 Kč
    Běžná cena
    Jednotková cena
    za 
    Vyprodáno
    Amber je nejvýkonnější a nejuniverzálnější sériově vyráběný Somavedic. Jeho výkon je přibližně 4x vyšší než u modelu Uran. Poradí si s jakýmkoli zatížením prostoru, přede...
  • Vedic
    Vedic
    Běžná cena
    19 570 Kč
    Prodejní cena
    19 570 Kč
    Běžná cena
    Jednotková cena
    za 
    Vyprodáno
    K našemu 10letému výročí jsme vylepšili model Uran. Posílili jsme jeho srdce a vystříbřili korpus. Vedic celkově harmonizuje prostor a vodu. Eliminace negativní...
  • Sky
    Sky
    Běžná cena
    14 956 Kč
    Prodejní cena
    14 956 Kč
    Běžná cena
    Jednotková cena
    za 
    Vyprodáno
    Sky nabízí univerzální použití ve všech prostorách, kde je zapotřebí intenzivnější harmonizace. Je vhodný do bytů a rodinných domů ve větších městech, do kanceláří s menš...